PROGRAMA DE TRANSFORMACIÓN INTEGRAL
Una buena vida en familia
Programa de 7 semanas para construir un hogar en armonía
CONTENIDO DE LA FORMACIÓN
TU BIENESTAR
Tú eres el pilar de la familia. Para que todos estéis bien, tú tienes que estar bien. Por eso queremos que te cuides y te priorices, y te vamos a enseñar cómo lo vas a lograr. Porque las cosas en casa van mejor si tú estás bien. Tus hijos necesitan que tú estés bien.
CONEXIÓN
Queremos que coloques la conexión en el centro de tu vida en familia: conexión con los niños, conexión con los adultos de tu entorno (tu pareja, si la tienes) y por supuesto conexión contigo. Cuando hay conexión en casa, la convivencia mejora exponencialmente.
EMOCIONES Y REACCIONES QUE OS PERJUDICAN
Encontrarás maneras de manejar tus explosiones, tu ira, tus pérdidas de control, tu sentimiento de culpa y la frustración de la vida en familia. Cuando comprendas estas emociones, y las sepas manejar, vas a relacionarte con armonía con tus hijos.
LIDERAZGO
Aprenderás a liderar tu familia sin gritos, sin premios, sin amenazas y sin castigos. Cuando consigas ser el líder que tus hijos necesitan, las cosas irán mucho mejor.
UNA FAMILIA POTENTE
Te doy las herramientas para que fortalezcas los vínculos familiares, para que funcionéis como un equipo.
RITMOS
Vas a construir los ritmos familiares que os van a dar a todos tranquilidad y armonía, en lugar de tensión y estrés.
DIFICULTADES CON OTROS ADULTOS
Aprenderás a tener conversaciones difíciles y resolver conflictos sin agresividad. Si tienes pareja, os daré pautas para que recuperéis la conexión que teníais antes de tener hijos. Porque es importante que los adultos estéis bien y manejéis el conflicto sin agresividad. Todos en la familia os vais a beneficiar.
CÓMO FUNCIONA
DURACIÓN
7 semanas
Acceso de por vida
FORMATO
Curso online que podrás hacer en cualquier dispositivo electrónico (ordenador, teléfono, tablet) con conexión a internet.
CONTENIDO
7 unidades (puedes ver más arriba el contenido)
MATERIALES
Cada unidad tiene un tema, y materiales prácticos para afianzar lo aprendido en el tema. El material es muy variado (¡no te vas a aburrir!): vídeos, audios, artículos, cuestionarios o textos breves.
FRECUENCIA DE LOS MATERIALES
Cada viernes te mandaré una clase maestra. Tendrás todo el fin de semana para verla. El resto de los días de la semana (de lunes a jueves) te enviaré tareas y estrategias para poner en práctica lo que has aprendido en la clase.
INVERSIÓN DE TIEMPO REQUERIDA
El material más largo es el de los temas que te enviaré los viernes, con vídeos que duran en torno a una hora. El resto de materiales oscila entre los 5 y los 10 minutos.
PEDAGOGÍA
Es un curso muy práctico, orientado a tu día a día, con muchos ejemplos de situaciones reales. Todo el contenido que vas a recibir es útil. He pensado este curso para que lo aproveches desde el primer día y empieces a notar los cambios en seguida.
MENTORÍA
Si lo deseas, mi equipo y yo estaremos a tu lado para responder tus consultas con respuestas elaboradas solo para ti. Según otros alumnos de Relájate y educa, este acompañamiento da un gran valor y es una potente ayuda para mejorar la vida en familia.
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Suena genial, pero y si…
...NO TENGO 1 HORA SEGUIDA PARA VER LA CLASE?
...NECESITO AYUDA O TENGO DUDAS?
...ESTE NO ES UN BUEN MOMENTO PARA MÍ?
...ALGUNA DE LAS SEMANAS NO ME INTERESA?
...QUIERO HACERLO CON MI PAREJA?
...ME VOY DE VACACIONES ESOS DÍAS?
Quieres dejar de sentirte sobrepasada.
Deseas dejar de enfadarte a diario.
Quieres disfrutar de nuevo de tus hijos, de tu vida, de tu pareja.
TE LO MERECES. TUS HIJOS SE LO MERECEN. UNA VIDA FELIZ Y EN ARMONÍA, CON MUCHA CONEXIÓN.