PROGRAMA DE TRANSFORMACIÓN INTEGRAL
Una familia feliz
Programa de 24 semanas para conseguir la familia que deseas
CONTENIDO DE LA FORMACIÓN
TU BIENESTAR
Tú eres el pilar de la familia. Para que todos estéis bien, tú tienes que estar bien. Por eso queremos que te cuides y te priorices, y te vamos a enseñar cómo lo vas a lograr. Porque las cosas en casa van mejor si tú estás bien. Tus hijos necesitan que tú estés bien.
CONEXIÓN
Queremos que coloques la conexión en el centro de tu vida en familia: conexión con los niños, conexión con los adultos de tu entorno (tu pareja, si la tienes) y por supuesto conexión contigo. Cuando hay conexión en casa, la convivencia mejora exponencialmente.
EMOCIONES Y REACCIONES QUE OS PERJUDICAN
Encontrarás maneras de manejar tus explosiones, tu ira, tus pérdidas de control, tu sentimiento de culpa y la frustración de la vida en familia. Cuando comprendas estas emociones, y las sepas manejar, vas a relacionarte con armonía con tus hijos.
LIDERAZGO
Aprenderás a liderar tu familia sin gritos, sin premios, sin amenazas y sin castigos. Cuando consigas ser el líder que tus hijos necesitan, las cosas irán mucho mejor.
UNA FAMILIA POTENTE
Te doy las herramientas para que fortalezcas los vínculos familiares, para que funcionéis como un equipo.
RITMOS
Vas a construir los ritmos familiares que os van a dar a todos tranquilidad y armonía, en lugar de tensión y estrés.
DIFICULTADES CON OTROS ADULTOS
Aprenderás a tener conversaciones difíciles y resolver conflictos sin agresividad. Si tienes pareja, os daré pautas para que recuperéis la conexión que teníais antes de tener hijos. Porque es importante que los adultos estéis bien y manejéis el conflicto sin agresividad. Todos en la familia os vais a beneficiar.
TU DISCURSO INTERNO
Aprenderás a eliminar los mensajes internos que te impiden tener con tus hijos la relación que deseas tener, y los sustituirás por otros nuevos que te van a impulsar a lograr lo que te propones.
MENTALIDAD
Queremos que adaptes tu mentalidad para que puedas tomar las mejores decisiones para ti y tu familia.
MANEJAR EL CONFLICTO
Aprenderás cómo reaccionar durante los conflictos, y elegirás cómo usar las situaciones difíciles para crecer en lugar de para enfrentarte a los demás, incluidos tus hijos.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Adquirirás muchas habilidades de inteligencia emocional, que te permitirán ayudar a tus hijos, ayudarte a ti, y educar a los niños para que ellos sean expertos en inteligencia emocional.
HERRAMIENTAS
Cada semana te daré una herramienta alternativa a los premios, los gritos, las amenazas y los castigos.
CÓMO FUNCIONA
DURACIÓN
24 semanas
Acceso de por vida
FORMATO
Curso online que podrás hacer en cualquier dispositivo electrónico (ordenador, teléfono, tablet) con conexión a internet.
CONTENIDO
15 unidades (puedes ver más arriba el contenido) y un paquete especial de herramientas que irás recibiendo cada semana.
MATERIALES
Cada unidad tiene un tema, y materiales prácticos para afianzar lo aprendido en el tema. El material es muy variado (¡no te vas a aburrir!): vídeos, audios, artículos, cuestionarios o textos breves.
FRECUENCIA DE LOS MATERIALES
Recibirás materiales por correo electrónico 4 días a la semana. Al final del curso te daré el enlace de la página web donde está todo el material, al que podrás acceder indefinidamente.
INVERSIÓN DE TIEMPO REQUERIDA
He pensado el curso para personas que están muy ocupadas. Los materiales son breves, con el contenido concentrado para que no pierdas ni un minuto de tu tiempo. El material más largo es el de los temas, con vídeos que duran en torno a media hora. El resto de materiales oscila entre los 5 y los 10 minutos.
PEDAGOGÍA
Es un curso muy práctico, orientado a tu día a día, con muchos ejemplos de situaciones reales. Todo el contenido que vas a recibir es útil. He pensado este curso para que lo aproveches desde el primer día y empieces a notar los cambios en seguida.
MENTORÍA
Si lo deseas, mi equipo y yo estaremos a tu lado para responder tus consultas con respuestas elaboradas solo para ti. Según otros alumnos de Relájate y educa, estas mentorías dan un gran valor y son una potente ayuda para mejorar la vida en familia.
Suena genial, pero y si…
...NO TENGO TIEMPO ALGÚN DÍA PARA VER LA CLASE?
...NECESITO AYUDA O TENGO DUDAS?
...ESTE NO ES UN BUEN MOMENTO PARA MÍ?
...ALGUNA DE LAS SEMANAS NO ME INTERESA?
...QUIERO HACERLO CON MI PAREJA?
...ME VOY DE VACACIONES ESOS DÍAS?
Quieres dejar de sentirte sobrepasada.
Deseas dejar de enfadarte a diario.
Quieres disfrutar de nuevo de tus hijos, de tu vida, de tu pareja.
TE LO MERECES. TUS HIJOS SE LO MERECEN. UNA VIDA FELIZ Y EN ARMONÍA, CON MUCHA CONEXIÓN.
