BLOQUE 6: EXPERTO EN LÍMITES
Espero que ya estés preparada para nuestro último bloque de trabajo. Llevas ya muchos meses trabajando y sé que tu actitud ante ti misma y ante los demás ha cambiado mucho. Aún así, me consta que hay un tema que a todos nos cuesta, y es cómo poner límites. ¿Cuáles son adecuados? ¿Cómo los defino? ¿Puedo cambiar un límite? Esto es lo que vamos a trabajar durante las próximas semanas.
Tu objetivo
Tu objetivo es sentirte cómodo y seguro a la hora de poner límites, establecer normas y generar estructuras. Saber que es tu responsabilidad, y que tus hijos van a crecer mucho mejor si tú haces este trabajo.
Por qué es importante
Es importante que los hijos crezcan sintiéndose seguros. Es importante que tú mantengas el foco en vuestros valores. Es importante reducir el conflicto. Y es importante que tus hijos experimenten la frustración. Las normas son buenas, hacen mucho bien. Protegen y ayudan a crecer.
Cómo lo vas a hacer
Vas a continuar construyendo tu fuerza interior. Si tú te sientes seguro, transmitirás esa seguridad. Aprenderás qué batallas tienes que luchar, y cómo. Sabrás cuándo hay que negociar y cuándo no. Sobre todo, interiorizarás que, como líder, tienes que tomar decisiones. Finalmente, dejarás de sentir pena por tus hijos si se frustran, tienen que esforzarse, o no consiguen todo lo que desean.
CLASE
PRIMERA PARTE
SEGUNDA PARTE
MATERIAL COMPLEMENTARIO 1
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MATERIAL COMPLEMENTARIO 2
Aquí tienes un pdf con la secuencia que puedes usar cada vez que un conflicto haga tambalear vuestros límites. Confío en que te resulte muy útil.
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MATERIAL COMPLEMENTARIO 3
Este es el material más desagradable que te voy a enviar. ¡Ojalá no tengas que utilizarlo! Cuando los límites se tambalean y todo es conflicto, tendrás que ponerte muy, muy firme. ¡Más firme que nunca! No lo vas a disfrutar pero a veces es necesario.
Es un vídeo de seis minutos y medio.
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MATERIAL COMPLEMENTARIO 4
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MATERIAL COMPLEMENTARIO 5
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MATERIAL COMPLEMENTARIO 6
Poner límites es muy pesado. Nos gustaría que las cosas fueran mucho más sencillas, que nuestros hijos fueran súper obedientes… En realidad, los límites no solo permiten que el niño actúe como consideramos adecuado; el propio proceso de ceñirse a nuestros límites y normas es muy válido para su formación en otros aspectos.
El vídeo dura unos siete minutos.
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MATERIAL COMPLEMENTARIO 7
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MATERIAL COMPLEMENTARIO 8
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MATERIAL COMPLEMENTARIO 9
Quiero cerrar este tema hablando de un concepto del que nunca hemos hablado de manera directa, pero que sé que está en ti porque si no, no habrías llegado hasta aquí. La convicción. Vamos a enfrentar la convicción y la confusión. Porque cuando nuestros límites se tambalean, nos asalta la confusión. Y quiero cerrar este bloque (¡y el curso!) hablando precisamente de tu convicción.
Este vídeo dura seis minutos y medio.