TEMA 1: CONEXIÓN

¡Empezamos! Y lo hacemos con uno de los temas estrella en la pedagogía de Relájate y educa: la conexión. Con este tema vas a trabajar la conexión con tus hijos, te voy a dar estrategias para que conectes a tope con tu familia, porque la conexión os va a ayudar en todo: en la disciplina, en los conflictos, en tomar decisiones… Además cuando estéis conectados y los vínculos sean fuertes, ¡todos estaréis más felices y disfrutaréis los unos de los otros!

Tu objetivo

Tu objetivo es multiplicar al menos x2 la conexión. Cuadno lo hayas logrado, ¡multiplica de nuevo!  A veces es difícil y no nos sale de manera instintiva, pero una vez que tomas la decisión de que tu camino es el del amor y la conexión, cada vez te resultará más fácil.

Por qué es importante

Esta lección es importante por una razón poderosa: cuando vivimos con conexión somos más felices. Nosotros y los que están conectados a nosotros. Además todo es más fácil, los niños cooperan más, tu pareja y tú os comunicáis mejor… ¡Todo son mejoras!

Cómo lo vas a hacer

A veces es suficiente tomar la decisión de conectar para que nuestra manera de relacionarnos con los demás cambie. En esta semana me gustaría que tomaras esa decisión y que utilizaras las estrategias que vas a aprender para navegar en tu día a día.

MATERIAL COMPLEMENTARIO 1

Hoy vengo con un vídeo muy cortito para que pienses en la cuenta corriente de afecto y conexión con las personas a las que quieres. ¡Es muy importante que esa cuenta corriente esté siempre llena! En el vídeo te cuento cómo lo puedes hacer.

PUEDES VER EL VÍDEO DE HOY AQUÍ

MATERIAL COMPLEMENTARIO 2

Hoy vamos a trabajar el compromiso, porque sin compromiso no hay avances. Me gustaría que duplicaras la conexión que tienes con tus hijos, y para ello te invito a que traces un plan, identificando qué vas a hacer a partir de ahora para reforzar el vínculo con todos tus hijos. 
 
Si tienes más de uno, por favor observa con cuál conectas menos. ¡Esa persona es tu objetivo principal! Refuerza el vínculo con quien menos conexión tienes. 
 
En el material de hoy te doy ideas para fortalecer la relación con tus hijos.
AQUÍ ESTÁ EL PDF DE HOY

Puedes descargar tu pdf AQUÍ.

MATERIAL COMPLEMENTARIO 3

Hoy vamos a explorar aún más la escucha activa. Lo que vas a aprender lo podrás utilizar en muchas ocasiones, independientemente de la edad que te tengan tus hijas. De hecho, la escucha activa es estupenda también con adultos. Es la mejor manera de acompañar a otra persona, de hacerle sentir que estás ahí para ella, y de tratarla con el mayor respeto. 
Interioriza estas estrategias y modelos de escucha activa y no dejes de utilizarlos. Me gustaría que a partir de ahora formaran parte de tu comunicación habitual con los niños. 
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MATERIAL COMPLEMENTARIO 4

El momento más difícil para conectar es durante las crisis, cuando tu hijo pierde el control, cuando te dice «¡no!», cuando se genera mucha tensión en el ambiente. En este momento, tu objetivo va a ser no añadir tensión a la situación. Para ello, un mantra sencillo y muy eficaz te va a ayudar.

EL PDF DE HOY ESTÁ AQUÍ

Puedes hacer clic AQUÍ para descargar tu pdf.

 

 

Copyright © 2020 Amaya de Miguel. Relájate y educa. Todos los derechos reservados.

 

 

 

 

 

 

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