Programa de 7 semanas
¡Los beneficios son increíbles, y duran toda la vida!
Cómo funciona
Los cursos de Transformación integral de Relájate y educa son como un entrenamiento, o un viaje en el que Amaya va indicando las paradas. Cada viernes recibirás el material más extenso: una clase maestra de unos 60 minutos. También podrás escuchar el audio si lo prefieres. Si el horario no te conviene, podrás verla cuando quieras porque se queda colgada en la web del curso y podrás acceder a ella SIEMPRE QUE QUIERAS.
De lunes a jueves te enviaré materiales muy prácticos y muy eficaces para que pongas en práctica lo que has aprendido en la clase maestra.
Contenido
- Semana 1: Lo más importante es que tú estés bien.
- Semana 2: Cómo construir tu autoridad sin ser autoritaria.
- Semana 3: Aprende a manejar tus emociones negativas (la culpa, la desilusión, la falta de control y los gritos).
- Semana 4: Consigue que tu relación de pareja se mantenega fuerte.
- Semana 5: Conecta con tus hijos y enséñales inteligencia emocional.
- Semana 6: Diseña las rutinas y los ritmos que más os convienen a todos.
- Semana 7: Cómo afianzar todo lo aprendido.
Todo el contenido se queda en la web del curso y podrás acceder a él siempre que quieras.
Si lo prefieres, puedes hacerme una transferencia. Escríbeme y te envío mis datos (info@relajateyeduca.com).
¿Tienes preguntas? Escríbeme a amaya@relajateyeduca.com