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¿Sueñas con tener una familia feliz?

Ahora puedes hacerlo.

 

¿Sueñas con disfrutar más de tu vida en familia?

Ahora puedes hacerlo.

Estás…

Desbordada con las tareas y rutinas. Cansado de gritar. Triste porque tus hijos pelean demasiado. Echando de menos tener una relación más íntima y cómplice con tu pareja. Perdida porque no sabes cómo disfrutar de nuevo de la vida y de tu familia. Sin saber cómo manejar algunos comportamientos de tus hijos.

¡No tienes por qué seguir así!

Imagina…

  • Que recuperas la calma, dejas de gritar y no pierdes el control.
  • Que no vuelves a sentirte culpable nunca más.
  • Que recuperas la ilusión por la vida dentro y fuera de la familia.
  • Que tu pareja y tú volvéis a conectar.
  • Que tus hijos están más tranquilos y te obedecen más.
  • Que todos estáis más unidos.
  • Que vuestras rutinas funcionan como un reloj.
  • Que la educación deja de ser una batalla constante.

¡Tu vida puede mejorar y yo quiero ayudarte a conseguirlo!

¡PROMOCIÓN DE PRIMAVERA!

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¡Solo hasta el 23 de abril!

 

Por solo 425 euros 361 euros consigue una buena vida en familia en solo 7 semanas

Durante 7 semanas trabajaremos las situaciones más complicadas de tu vida:

  • Aprenderás a manejar tu culpa, tu frustración, tus enfados y tus gritos.
  • Te ayudaré a que tengas autoridad y tus hijos te obedezcan, sin ser autoritaria.
  • Mejoraremos la relación y la comunicación con tu pareja (si no tienes pareja, este módulo te servirá para tratar con los adultos más cercanos).
  • Estudiaremos cuáles son los mejores ritmos y rutinas de casa para que tus hijos estén más tranquilos.
  • Te enseñaré estrategias para que la conexión entre todos los miembros de la familia aumente, os sintáis todos mejor y sea más fácil llevar las riendas.

Más abajo te cuento en detalle qué vamos a trabajar cada semana.

 

Así funcionará el programa

Cada viernes te invitaré a una clase maestra donde abordaremos los temas más importantes para que tú estés bien y tu familia funcione. Tendrás todo el fin de semana para verla. El resto de los días de la semana  (de lunes a jueves) te enviaré tareas y estrategias para poner en práctica lo que has aprendido en la charla.

Al final del curso te daré el link a una web donde está todo el contenido. Podrás consultarlo tantas veces como quieras, cuando quieras.

Semana 1

En esta semana vamos a trabajar algo importantísimo: TU BIENESTAR. Estás tan entregada a los demás, a tus tareas, a tus obligaciones, ¡que se te ha olvidado que tú eres lo más importante! Tus hijos, tu familia, tu trabajo, la casa… TAMBIÉN SON IMPORTANTES. Pero si tú no estás bien, si no te cuidas, si no encuentras tu equilibrio interno, todo lo demás no puede funcionar bien.

En esta semana vas a aprender:

  • A conectar contigo misma.
  • A seguir tus intuiciones.
  • A aprender qué necesitas para estar tranquila y de buen humor.
  • A cambiar tus prioridades y exigencias.
  • Lo más importante: vas a aprender que TÚ ERES IMPORTANTE.

Semana 2

¿Quieres que tus hijos te obdezcan? ¿Quieres dejar de gritar? ¿Estás cansada de repetir las mismas órdenes 100 veces? Esta semana vas a aprender a construir tu AUTORIDAD SIN SER AUTORITARIA. Sin gritos ni amenazas.

En esta semana vas a aprender:

  • Cómo lograr que tus hijos te respeten y obedezcan.
  • Estrategias muy eficaces para dar órdenes.
  • No dar explicaciones ni sermones a tus hijos.
  • A aceptar tu papel de Capitana del barco con seguridad y confianza.
  • Lo más importante: la mejor disciplina viene de una buena conexión con tus hijos.

Semana 3

¿Quieres educar sin gritos? ¿Sientes que no sabes mantener la calma durante los conflictos, y pierdes el control? ¿A veces te cansa y te aburre ser madre, y echas de menos tu vida anterior? ¿Te sientes culpable porque no haces las cosas como te gustaría?

Esta semana vamos a trabajar las emociones más comunes entre las madres:

  • La ira, la falta de control, los gritos…
  • La desilusión.
  • La  culpa.

Semana 4

En esta semana vamos a trabajar algo muy importante: TU RELACIÓN DE PAREJA. La vida en familia es tan absorbente, hay tantas cosas que organizar y por las que preocuparse, que es difícil encontrar tiempo y ganas para las relaciones íntimas con tu pareja. Además, estáis los dos tan cansados y estresados que la comunicación no es fácil.

En esta semana vas a aprender:

  • Cómo comunicarte  con tu pareja para poder hablar de todo, lo bueno y lo malo, sin herirle y logrando mejorar las cosas.
  • Cómo recuperar el buen humor cuando estéis juntos.
  • Cómo recuperar vuestra vida íntima y la complicidad que teníais antes de tener hijos. 

Semana 5

¡CONECTA con tus hijos! Porque la mejor disciplina no son las técnicas que utilices (castigos, premios, etc.). La mejor disciplina la vas a lograr con una buena conexión con tus hijos. Porque si la relación con ellos se basa en el respeto, te van a respetar y obedecer de manera natural.

En esta semana vas a aprender:

  • Por qué es importante que en tu casa haya conexión.
  • Por qué la conexión enseña inteligencia emocional.
  • Estrategias para  conectar  con tus hijos tengan la edad que tengan, incluso si estás liadísima.

Semana 6

Por muy buena voluntad que tengas, si tu entorno no el adecuado, si vuestras rutinas os estresan, si las prioridades no son las adecuadas… es muy difícil lograr disfrutar de la vida en familia. Por eso, esta semana vamos a aprender cómo debemos organizarnos para que haya calma en casa, estemos todos más tranquilos y más dispuestos a disfrutar.

En esta semana vas a aprender:

  • Cuáles son los mejores horarios para que estéis todos en equilibrio.
  • Cuántas «cosas» necesitan tus hijos (juguetes, cuentos, videojuegos…).
  • Cuáles son los ritmos adecuados en el día a día de tus hijos.
  • Qué actividades son necesarias para el buen desarrollo de tus hijos.

Semana 7

Vamos a establecer un sistema para que todo lo que has aprendido forme parte de rutina y de tu vida, para que no se quede en un cajón y logres, por fin, tener una buena vida en familia.

 

 

EMPEZAMOS EL 23 DE ABRIL

 

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Solo hasta el 18 de abril.

 

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REGALO 1: Un curso temático gratis.

 

**Este regalo lo retiro el domingo 18 de abril. ¡No lo dejes escapar!

 

Elige uno de los siguientes cursos (valor: 125 euros):

-Estrategias para educar sin premios, sin gritos y sin castigos

-¡Odio hacer los deberes! Estrategias eficaces para afrontar los deberes y el estudio, y para que tus hijos recuperen la motivación.

-Niños felices. Seguros en la infancia, satisfechos en la madurez. Cómo lograr que tus hijos tengan una autoestima fuerte y sana. 

-No más peleas entre hermanos.

-¡Dichosas pantallas! Estrategias para un uso sano y equilibrado de la tecnología.

 

 

 

 

¿Te apuntas?

No te arrepentirás. ¡Los beneficios son para toda la vida! (Y el acceso al curso, también).

Lee lo que dicen los alumnos de Una buena vida en familia de Relájate y educa:

 
 El curso ha sido un antes y un después en nuestra vida en familia.Desde hace años la convivencia en casa ha sido muy complicada:gritos, cansancio, ausencia de conexión, enfados, amenazas….y confusión. No llegábamos a entender los motivos de esta situación ni cómo salir de ella. Gracias al curso, por primera vez en mucho tiempo tengo tranquilidad, conozco el camino a seguir y tengo herramientas para mejorar la vida en familia. Queda mucho trabajo por hacer pero veo la luz y sé cuál es el camino. No lo dudéis.

Encuesta anónima

Nosotros veníamos de familias muy autoritarias y ninguno de los dos teníamos un modelo de paternidad que no fuese el del grito o el castigo… Hacía tiempo que seguía a Amaya en redes sociales y me gustaba mucho su manera de enfocar la crianza. Después del confinamiento , llegamos a un punto del que veíamos que no lograríamos salir si no era con ayuda y decidimos hacer el curso. No es que las cosas fuesen estrepitosamente mal, de hecho mi marido me decía que incluso nos iba mucho mejor que a todos los que veíamos a nuestro alrededor, pero yo estaba convencida de que había otra forma porque si continuábamos así poco a poco la relación con nuestra hija se iba a ir deteriorando.
Yo había leído mucho acerca de la crianza respetuosa y estaba convencida de que ése era el camino que quería seguir, pero en todas partes encontraba solo teoría y lo que me dio Amaya fueron herramientas reales. Y lo mejor es que son herramientas que funcionan.
El curso tendría que ser obligatorio para todos los padres y educadores. Los consejos de vida y de crianza, la forma de relacionarse, de tratarse como familia, de ayudar a tus hijos que propone Amaya, para mí van mucho más allá de conseguir que tus hijos hagan lo que tú necesitas. Son consejos que ayudan a crecer como personas, a los padres y a los hijos.
Una suerte que hayas aparecido en nuestras vidas.

Carmen A.

Hacer el curso me ha ayudado principalmente a mantener la calma y conectar más con mis hijos, a tener herramientas que sustituyan los castigos, premios y gritos, y además a aplicar estrategias para que me sigan un poco más como una «líder» en el día a día.
Además, te ayuda inmensamente en la relación con la pareja, a darte cuenta de que determinadas formas de actuar y de decir las cosas no son las adecuadas y te da pautas para que la pareja mejore.
Sin olvidarme de la importancia de una buena planificación y rutinas bien claras, que ayudan mucho a tener una buena convivencia familiar.
A mí me ha parecido todo suuuper útil, es muy práctico, y puedes ir incorporando pequeños cambios en el día a día.
Muy contenta de haberme decidido a hacer el curso.
Gracias Amaya

Ana S.

Este curso me ha mostrado un nuevo camino, una forma diferente de vivir la crianza de mi hijo. Me ha enseñado a prestar atención a las cosas importantes de la vida y a relativizar otras. A identificar mis propias necesidades y las de mi hijo. A que tengo que cuidarme y atenderme para estar bien, porque soy el capitán del barco.
Me ha enseñado que hay otras maneras de dar órdenes, la importancia de realizar una rutina diaria y de tener unas normas claras que eviten tener que estar mandando cosas continuamente, de establecer las consecuencias de no seguir “lo pactado” y sobre todo, ser firme y no dudar.
He comprendido la importancia de simplificar nuestras vidas, reducir actividades, reducir juguetes y cosas materiales, simplificar la casa, así tener más calma mental y más sosiego.
Me ha motivado a diseñar un plan para organizarme mejor y ganar tiempo de calidad, así conectar con mi hijo y conmigo misma.
Te estoy muy agradecida Amaya, tus enseñanzas y consejos me han dado un camino a seguir, que seguro me llevará a buen puerto.
¡Muchas gracias!

Encuesta anónima

He tenido la suerte de conocer a Amaya de Relájate y Educa ahora que todavía mis hijos son bastante pequeños y están desarrollando su personalidad y autoestima. Es por ello que decidí apuntarme a este curso, no muy extenso en el tiempo, pero que aborda muchos aspectos importantes que a veces no tenemos en cuenta, pero que son el sustento de una buena vida en familia: Aprender a cuidarse primero para después poder ofrecer a los demás, reconectar con nuestra pareja, conocer la perspectiva de los niños para poder entenderlos mejor y validar sus sentimientos, darnos cuenta y limitar nuestras expectativas hacia nuestros hijos, afianzar nuestra seguridad para poderlos guiar con firmeza pero con cariño, conocer y aplicar estrategias útiles y respetuosas para que nos obedezcan y nos sigan, adecuar nuestro estilo de vida a las necesidades reales de la familia (hábitos, horarios, actividades, orden, tipo y cantidad de juguetes…) y en definitiva ayudarnos conectar de manera mucho más natural con nuestros hijos.
Todo ello no sólo me ha ayudado a mí misma a saber gestionar con calma las dificultades que van surgiendo en el día a día, sino también a mejorar la autoestima de mis hijos ayudándolos a ser algo autónomos.

Marina N.

Encantada y agradecida son las palabras mágicas. Sí, encantada de haberte conocido y encantada de haber realizado el curso ‘Una buena vida en familia’. A la vez, agradecida porque llegaste a nuestras vidas sin pensarlo en un momento que te necesitábamos, abriendo nuestro camino a un mundo lleno de amor y conexión. Fortaleciendo nuestras vidas y poniendo a cada uno en su lugar. Dándome seguridad en mí misma, reconfortándome y gestionando en cada momento las necesidades de cada uno de la familia, así como gestionando mis propias emociones. Me siento tanto afortunada como satisfecha de que hayas formado parte de nuestras vidas.

Judit M.

Gracias a este curso mi vida y la de mi marido e hijas ha mejorado muchísimo.
Tenemos muchísima más conexión, he aprendido a comprender más a mi pareja y a comunicarnos mejor.
He aprendido a valorarme y a pensar más en mí.
Mi hijas también están cambiando y todo fluye mejor en casa.
Menos estrés y más felicidad.
Todas las tareas que propone son muy necesarias para que todo funcione mejor en el ámbito familiar.
Os recomiendo que hagáis el curso. El dinero invertido en él no es nada con la mejoría familiar que vais a tener.

Eva A.

Llevaba mucho tiempo oyendo a expertos decir que hay que educar de otra forma, sin gritos, sin premios, sin castigos. Y yo decía: yo también quiero dejar de gritar y de castigar a mis niños, que en realidad son lo que más quiero en el mundo. Pero nadie me contaba cómo hacerlo. Si dejar de gritar fuera tan fácil, ya lo habría conseguido yo solo. Me hacían falta las herramientas, las pistas, los trucos. Este curso, por fin, me las ha dado. En realidad, me ha dado tantas que no soy capaz de aplicarlas todas al ritmo que propone Amaya. Pero una cosa es segura: ahora soy mucho más consciente de las opciones que tenemos. Y tengo claro de que el cambio es a mejor. Y lo más importante que he aprendido: para que la familia esté bien, los adultos deben estar bien. a partir de ahí todo fluye más fácil. Pero más allá de la información, el mayor valor es poder contar con la ayuda personalizada de una profesional tan experimentada. Amaya tiene una sensibilidad, empezando por algo tan sencillo como su tono de voz, que me ha resultado especialmente reconfortante, en temas en los que me sentía muy perdido. Recomendable 110%.

Iñigo A.

Queridísima Amaya: Cualquiera de tus cursos resulta beneficioso para el alumno/a y para todo su entorno porque mejora las relaciones personales de todo el que los hace, con lo que a su vez, mejora la vida de toda la familia.
Yo he realizado el curso llamado “una buena vida en familia” y creo que, viendo los resultados, es la mejor inversión que he podido hacer por mi y por todos, y por supuesto barato, ya que ha sido como asistir TODOS a un psicólogo o un profesional (durante meses) que nos ayudara tanto en el ámbito personal como en la convivencia.
La metodología sencilla y práctica, el ritmo del curso muy cómodo y las tareas también muy llevaderas.
Mi mayor satisfacción ha sido conseguir la conexión con mis hijos que siempre había soñado. También me resulta importantísimo haber recuperado la conexión con mi pareja, que siempre tuvimos pero que habíamos perdido en el camino debido al estrés y a las responsabilidades familiares.
Agradezco haberme cruzado contigo en la vida, Amaya. Un abrazo enorme.

Elena T.

Es un curso muy completo que abarca prácticamente todas las áreas de tu vida en familia desde la propia madre como ser individual, su relación con los hijos/as y la relación de pareja. Es un curso con el que he aprendido qué cosas son VERDADERAMENTE importantes y cuáles son relativas. He aprendido a eliminar ciertos «»mitos»» de la crianza y a ver que lo estaba haciendo bien al confiar en la crianza con apego, aunque he aprendido a marcar los límites. Sobre todo, mi pareja y yo hemos aprendido cuál es nuestro papel en la familia y que aun siendo padres comprensivos y cercanos, somos los CAPITANES y por tanto, son nuestros hijos los que tienen que adaptarse a ciertas rutinas.
Lo recomiendo para aquellas personas o familias que quieran encontrar la forma de hacer sus vidas más fáciles aun con las «dificultades» que puede plantear crecer a los hijos. Y sobre todo, lo recomiendo si piensas que los castigos, gritos, amenazas …no son tu forma de crianza y que si otros te miran mal porque tu hijo/a tiene una rabieta y no le das un cachete en el culo, es porque tú quieres hacerlo de otra forma.

Belén G.

Conocer a Amaya ha sido de las mejores casualidades que me han ocurrido en la vida, mi forma de pensar cambió radicalmente desde que vi un primer video suyo hasta el curso que acabo de terminar de UNA BUENA VIDA. Antes solía creer que todos los acontecimientos eran externos a mí y que no podía controlarlos, pero Amaya me ha enseñado que el poder está dentro de mí y que yo creo mi realidad. Esta es la lección más importante que he podido aprender y estoy transmitiendo a mis hijas.
Desde entonces, mi vida dio un giro radical, empecé a ver a mi familia de una manera distinta, sin juzgarla.
Amaya me enseñó las herramientas que sigo aplicando a diario, a solucionar conflictos que antes eran unas batallas imposibles de soportar. Las herramienta que me ha dado han hecho que tenga paz interior y confianza, cuando solo pensaba escapar de mi familia porque no veía una solución al gran problema de convivencia.
He aprendido que la vida es más sencilla de lo que parece y que era yo la que me la complicaba. Todavía me queda mucho por andar, pero Amaya ha sido un gran paso en mi vida.
Solo tengo palabras de agradecimiento y admiración. Gracias.

Mónica D.

Este curso me ha ENCANTADO. Mi marido y yo estamos solos en esto de la crianza y no tenemos apoyos familiares en los que poder pedir orientación. Este curso me ha aportado ideas esenciales que me han ayudado a replantear mi manera de enfocar la crianza y, sobretodo, empezar a hacerlo de una forma respetuosa para los niños.
La sencillez y la claridad con la que explicas las cosas me ha sido muy útil y el no sentirme juzgada por las cosas mal hechas me ha hecho creer que cada día surgen nuevas oportunidades para mejorar.
Fervientemente se lo recomendaría a todas las personas.

Encuesta anónima

Este curso me ha permitido ver que las cosas en familia se pueden hacer de otro forma, diferente a los gritos, a estar enfadada. Yo me educo y educo a mi familia. En casa no se grita, y cuando uno se desborda el otro toma el relevo para que haya calma. Es un curso para hacer y retomar cada vez que sea necesario. ¡Por suerte está disponible siempre! Yo recomiendo que si alguien quiere cambiar la forma de interactuar con la familia, los niños, las personas en general éste es el lugar para aprender estrategias y lograrlo. Yo aun sigo trabajando en ello, pero ya no me siento perdida, ya sé cuál es el camino para lograrlo.

Alba

Suena genial, pero y si…

...NO TENGO 1 HORA SEGUIDA PARA VER LA CLASE?

¡No importa! He dividido todas las clases «largas» en dos o tres partes para que no tengas que verlo todo seguido. Además, la case te la envío el viernes para que puedas verla durante el fin de semana. Por último, podrás verla en cualquier momento, cualquier día de la semana… ¡o dentro de 5 meses! El curso es tuyo y puedes acceder a su contenido siempre que quieras, todas las veces que quieras.

...NECESITO AYUDA O TENGO DUDAS?
¡Para eso estoy yo! Durante las 8 semanas que dura el programa podrás consultarme lo que necesites. ¡Puedes empezar ahora a hacerme preguntas! Mi email es amaya@relajateyeduca.com
...ESTE NO ES UN BUEN MOMENTO PARA MÍ?
¡El programa es tuyo y lo puedes seguir cuando tú quieras! Todo el contenido quedará accesible en la web. No sé si voy a convocar de nuevo este programa, así que si te interesa te recomiendo que tomes la decisión hoy mismo y te apuntes, aunque no lo puedas seguir hasta más adelante.
...ALGUNA DE LAS SEMANAS NO ME INTERESA?
Sinceramente dudo que haya una sola semana en la que no aprendas nada. Incluso si fuera así, el programa tiene tanto contenido que tu inversión habrá valido la pena incluso si alguna de las lecciones no es relevante para ti. Mi recomendación es que sigas todo el programa porque estoy segura de que vas a aprender incluso en los temas que funcionan bien en casa.
...QUIERO HACERLO CON MI PAREJA?
¡Eso sería genial! Si los dos estáis en el mismo camino, todo será más fácil para vosotros y conseguiréis que vuestra vida sea mejor.
...ME VOY DE VACACIONES ESOS DÍAS?
¡Mucho mejor! El programa es flexible y lo puedes adaptar a tu ritmo, tanto si estás de vacaciones como si estás trabajando. Solo necesitas una conexión a internet y la voluntad de mejorar algunas cosas en tu vida.

¿Te apuntas?

No te arrepentirás. ¡Los beneficios son para toda la vida! (Y el acceso al curso, también).

Copyright © 2018 Relájate y educa. Todos los derechos reservados. amaya@relajateyeduca.com

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